کتاب صوتی کی و چگونه نه بگوییم؟

کتاب صوتی کی و چگونه نه بگوییم؟ اثر سوزان نیومن

فروشنده :

اگر پس از تکمیل خرید لینک دانلود را نتوانستید دریافت کنید، با شماره تماس 09115569722 ارتباط برقرار کنید

(فقط پیامک) تا همان لحظه بررسی و سریعا مشکلتان را برطرف نماییم. برای سفارش کتاب صوتی، فایل‌های درسی

و… در موضوعات مختلف لطفا در تلگرام پیام دهید. آيدی تلگرام:@nabtarinfile ما ۲۴ ساعته پاسخگوی شما هستیم.

توضیحات کتاب صوتی

درباره کتاب صوتی کی و چگونه نه بگوییم؟:

جواب نه دادن به اشخاص به شدت ساده است، اما جواب آری دادن بیش از اندازه در شما ایجاد اضطراب، خشم، استرس، تاسف و احساس نداشتن قدرت می‌کند. سوزان نیومن در این کتاب این مساله را عنوان می‌کند که ما اغلب عادت کرده‌ایم درخواست‌های دیگران را اجابت کنیم، هرچند آن خواسته از توان ما خارج باشد و بدین سان، از نه گفتن اجتناب می‌کنیم. سوزان نیومن در کتاب صوتی کی و چگونه نه بگوییم؟ معتقد است راه‌کارهایی برای از بین بردن این عادت پیشنهاد می‌کنم.

او معتقد است که با نه گفتن به موقع، شخصی به خود و زندگی‌اش اهمیت می‌دهد. کمک به دیگران امری پسندیده است، مشروط بر آن که حد و حدود آن رعایت شود. برای بعضی افراد، هر قدر کاری انجام دهید، برایشان کافی نیست. به هر درخواستی باید خوب فکر کرد و اجازه نداد تحت فشار دیگری کاری را انجام داد.

این کتاب در زمینه‌های زیر به شما کمک می‌کند:

اشخاصی را که بر شما سلطه‌جویی می‌کنند، شناسایی کنید. بیش از اندازه تعهد نپذیرید. از دوستان و بستگانتان لذت ببرید. حد و مرزی برای خود در نظر بگیرید و کارهایتان را مؤثرتر انجام دهید. کتاب صوتی کی و چگونه نه بگوییم یکی از بهترین کتاب ها است که در بخش روانشناسی سایت بوک ناک قرار دارد.

مشخصات کتاب:

فرمت فایل ها: mp3

تعداد فایل ها: 28

حجم کل فایل ها: 235 مگابایت

مدت زمان پخش: 3 ساعت و 57 دقیقه

نویسنده: سوزان نیومن

مترجم: مهدی قراچه داغی

زبان ترجمه: فارسی

گوینده: زیبا شاکری زاده

ناشر: پیک بهار

نوبت چاپ: اول

تعداد صفحات: 142

 

 

پشتیبانی خرید: 09115569722 (فقط پیامک)

مشخصات کتاب صوتی

  • قیمت
    :

    10000 تومان

  • Released
    :

    فوریه 14, 2020

  • Last Updated
    :

    مارس 5, 2020

نظرات ارزشمند خود را به اشتراک بگذارید